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samedi 9 août, 2008

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Dimanche 10 août 2008

Rendez-vous : 7h30 Crémaillière

Pour :concentration Ufolep de St-Laurent du Var. Suite du parcours, Pont de la Manda, Castagniers, Aspremont, Gairaut, Laghet, La Turbie ou retour direct.

En août, nous allons programmer quelques sorties dans les cols, leh s prochaines: Valberg par Daluis et Guillaumes avec repas à l'Escapade à Beuil.
Col de la Cayolle au départ de Guillaumes et peut-être le Col d'Allos au départ d'Annot.

Une rando pédestre est prévue aussi (probablement le 15 août), les membres intéressés sont priés de nous contacter afin de programmer celle-ci en fonction des forces en présence et des souhaits de chacun.

Fin août ou début septembre, nous essaierons de programmer un week-end au Ventoux dans un gîte afin de le gravir par Bédoin, le côté le plus difficile.

Nous reparlerons de tous ces projets lors des prochaines réunions.

  Anniversaires

Juillet

le 14 : Vervloet Francis

le 16 : Lanteri Christian

le 25 : Payen Remy

le 30 : Bouyssou Alain

 
Chronique pour une Roquebrunoise

Loin d’avoir le talent de narration de Nathalie, je voulais tout de même faire partager une journée superbement passée grâce au VCRCM. Allez les voir sur http://vcrcm.over-blog.com

Comme d’habitude nos amis du VCRCM nous accueillent avec leur sourire inaltérable et communicatif. Cela annonce une belle journée, surtout que le soleil promet d’être de la partie et visiblement la chaleur aussi. Départ bien étudié pour que tout le monde parte ensemble – c’est tout de même plus sympa – à l’heure et de bonne humeur, accompagné jusqu’au pied du col de Castillon par les motos ouvreuses, dont la photographe et sa conductrice. Carrefour neutralisé ou il fallait, merci les filles ça m’a évité de mettre pied à terre au moins ici ;) et bon en mal en, première grimpette direction le col de Castillon. Clic, premières prises de vue par notre amie Nathalie. Là tout va bien je suis encore fraîche et souriante – ça ne va pas durer – l’arrivée au col tout va bien. D’autres membres du VCRCM nous dirigent gentiment vers la droite, Sospel. Ha… l’option col St Jean c’était bien tentant, mais bon, c’est le jeu, et puis à vouloir tricher point de gloire non ? Donc descente sur Sospel où nous décidons avec Guy d’attendre notre amie Roseline. Pour l’attendre on l’a attendu, au petit café, en plein soleil –on avait peur de ne pas en avoir assez- dès son arrivée avec Françoise, Jean-Paul et leurs fils membre de l’IFC, et parce la fontaine n’était pas en fonction dans le village, direction le cimetière pour remplir nos gourdes. Voilà, à cause de l’attente, j’oublie mes gants sur la table du bar. Hop retour pour récupération et en route pour le 2° col, le Braus. Ma seule crainte, c’est le raidillon à 4 km du sommet, et la chaleur qui commence sérieusement à me coûter. Mais bon ça ne fait rien, j’ai mon Guigui avec moi, tout va bien, il sait encourager avec ces aalllleezzzzzzz. Donc le sommet gravi, tant bien que mal, on bascule vers l’Escarène et le ravito avec de l’eau fraîîîîche. Première constatation, avec mes crampes la grave ça va être dur, grave dur. Mais l’attention des bénévoles du ravito m’incite à ne pas y penser tout de suite, et pour m’encourager me servent de l’eau pétillante pour supprimer les crampes ;D bon j’y crois ferme et repart avec mes équipiers… et nous voilà au pied de la grave, avec mes crampes. Au secours, malgré les 6 bornes qui me séparent du dernier ravito je garde mon courage et décide de monter mollement,  enfin sans effort, comme si c’était possible hein ! La tant redoutée, Grave de Peille, à juste titre d’ailleurs où notre volonté est fortement éprouvée et que le manque de force liée à la fatigue des dénivelés cumulés sur les différents cols nous fait mettre pied à terre, n’épargne personne. Surtout pas moi, et le pire c’est qu’avec mes crampes j’ai fait cette grimpette à pied en poussant le vélo sur quasiment la moitié. Mais je suis volontaire, et le manque d’entraînement ne m’empêchera pas de finir cette superbe cyclo, ça sûrement pas. Le VCRCM à bien pensé à semer quelques pancartes sur cette abominable montée, une pour Roseline merci pour elle le « Courage Roseline » était le bien venu. Elle est quand même arrivée avant moi à Peille notre vétérante. Enfin, avec le réconfort et l’aide morale de Guy j’arrive à Peille. Sourire –comme d’ab- et eau super fraîche nous sont servi pour cet arrêt. Superbe idée que de nous avoir fait traverser ce joli village. Ça change un peu. Mais vraiment ne pensiez vous pas que la Grave et surtout la montée sur la place de Roquebrune village ne suffisait pas ! Il a fallut que vous rajoutiez ce mur, sympa…  Enfin, l’arrivée où nous attendait un bon repas et de l’eau. Les crampes et le mal de tête sont passés. Bien à l’ombre et rassasié, nous assistons à la remise des prix. Un salut et nos remerciements à toute l’équipe du VCRCM, je rentre chez moi après une très belle journée superbement ensoleillée dans tous les sens.

Verdict : L’ensemble de nos participants ont été enchantés de participer à la Roquebrunoise, et remercie l’ensemble des bénévoles et tous les membres du club pour leurs gentillesses et leurs serviabilités.

 

Spéciales thanks : A mon amie Nathalie pour sa bonne humeur et ces clics et a Valérie pour ses gentils coup de klaxon à chaque passage pour l’encouragement. Ça va tu conduis pas trop mal à  moto tu nous à ramené entière notre chère Nathalie ;)  Et encore félicitation pour ton titre de championne.

Cathy

Les Bosses du Soleil 2008

PHOTOS...

Concentration cyclotouriste Ufolep

« SOUVENIR ROBERT PICCOLI »

organisée le DIMANCHE 6 avril 2008

Stade André Vanco

Complexe sportif du Devens

(Route du Mt des Mules – D 53)
avec le concours de la MUNICIPALITE de BEAUSOLEIL

Ephemeride     Météo  

La photo du coucher de soleil à tous les jours
Le coucher de soleil à tous les jours

 

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